哈哈出生以后，我常常思考一个问题：如何才能跟她建立亲密的关系？有时甚至会焦虑，生怕一个不留心不注意就破坏掉我们之间的亲密。

　　之所以特别重视这个问题，是因为我和宝爸跟自己的原生家庭关系都不够亲密，跟父母除了客套寒暄便不能进行更深的交流。我们互相不能理解对方的内心，羞于情感的表达，中间像隔着道难以跨越的鸿沟，彼此都对向前跨一步无能为力。

　　所以，哈哈到来的时候，我和宝爸就下定决心，从现在起就要做好和哈哈的亲子联结，为以后跟她建立亲密关系打好基础。现在哈哈一岁零一个月，我分享一点点跟零到一岁左右宝宝建立亲密关系的心得体会：

　　1．良好的夫妻关系、温馨的家庭氛围是建立良好亲子关系的大前提。

　　在温馨的家庭环境里，孩子心理才能健康成长，这点是毋庸置疑的。父母感情好不好，哪怕再小的孩子都感受得到。哈哈八个多月的时候，我跟她爸爸因为一件小事起了争执，说话声音不由自主地放大，直到听见哈哈开始哇哇大哭才想起在一旁玩耍的她。我当时真是愧疚极了，赶忙过去想抱她，她却一把把我推开要找爸爸。事后，我好好反省了自己，跟宝爸约法三章，再也不要在宝宝面前争吵。

　　2．尽可能多跟宝宝肢体接触。

　　我一直觉得跟宝宝肢体接触是非常好的传达爱的方式，比如跟她拥抱，握握她的小手，拍拍她的肩膀。哈哈很喜欢跟我拥抱，每次我向她张开双臂，她都会笑着扑到我怀里。

　　3．积极回应宝宝的情感需求。

　　每次哈哈叫妈妈的时候，我的心都要化了，可能跟我还在新手妈妈的母爱爆棚期有关系，每到这时我都会美美地答一声，然后给她一个拥抱。

　　一岁多的哈哈学会了发脾气，她不知道怎么表达，只好用尖叫和哭闹来代替。有人说，宝宝哭闹的时候不要理她，等她哭累了就不哭了；还有人说，如果宝宝哭闹的时候，你有求必应，日后她会把哭闹当做武器。我倒是觉得在宝宝通过各种信号希望求得妈妈的回应时，就算是哭闹，妈妈也应该有所反应。哈哈大哭的时候，我一般会过去抱起她，问问她是不是饿啦？想要什么？还是哪里不舒服？她的情绪会在我的安抚下慢慢好起来。

　　4．给宝宝提供高质量的陪伴。

　　陪着不等于陪伴，宝宝是需要你花时间陪伴的。我是全职妈妈，有足够的时间陪伴哈哈：我们一起做游戏，一起看绘本；她一个人玩耍的时候，我在两米的距离外静静地看着她。除了妈妈，宝爸的陪伴也会让哈哈格外开心。宝爸平时上班忙，周末一起去上亲子班就成了建立亲密关系的好时机。

　　跟孩子建立亲密关系是个长期的过程，孩子在不断成长，父母亦是。